Talent und Leistung

Fähigkeiten verbessern

Wer Sport mag und das nächste Level erreichen möchte,
suchet sich einen passenden Personal Trainer !

+49 (0) 173 300 81 39 | sven_friedrich@web.de

Personal Trainer

Personal Trainer unterstützen dabei, das eigene volle, sportliche Potenzial zu aktivieren und auszuschöpfen. Leistungssteigerung wird durch Anleitung und enge Zusammenarbeit erreicht.

Erfahrung

Eigene Wünsche werden in einem individuellen Trainingsplan umgesetzt, um die maximale sportliche Leistung zu erreichen. Im Coaching wird die Entwicklung von physischer und psychischer Fitness optimiert.

Zufriedenheit & Erfolg

Personal Trainer holen das Beste aus dir heraus, indem sie deine Wünsche in einem Trainingsplan umsetzen, der speziell auf dich zugeschnitten ist. Ganz gleich, welches Ziel erreicht werden soll, beinhaltet das Coaching die Entwicklung von physischer und psychischer Fitness & Zufriedenheit. Darüber hinaus schafft der Personal Trainer optimale Trainingsbedingungen, um die sportliche Leistung und positive Psyche des Teilnehmers zu maximieren.

Kundenzufriedenheit

100% erfolgreiches Workout = 100% Zufriedenheit!

Training ohne Hilfsmittel

Trainiert wird mit dem eigenen Körpereinsatz, ohne Hilfsmittel, reines Körpergewicht!

Verantwortung

Das gemeinsame Workout mit garantierten Erfolg!

Spaß am Training

Harte Arbeit führt zu unglaublichen Ergebnissen, der Spaß dabei ist garantiert!

Sven Friedrich - personal coach

Ein Personal Trainer mit eher mäßigen “Gewinn-Verlust” Ergebnissen sollte daran denken, dass er selbst keine großen Veränderungen nach einem Jahr stetem Training sehen wird, während seine Teilnehmer oder „Produkte“ sich aufgrund der harten Arbeit weiterentwickeln werden. Den Bereich „Erfolg“ kann man nicht immer in Gewinn oder Verlust berechnen.

Sven Friedrich

Harte Arbeit

Verletzungen

Genaue Beobachtung und Korrektur, auch bei leichten Übungen und beim Warm Up, minimieren das Verletzungsrisiko

Regelmäßigkeit

Die Basis eines soliden Workouts sind regelmäßige Übungen über den Tag hinweg. Man sollte sich immer auf seinen Erfolg fokussieren, um beste Resultate zu erhalten.

Ernährung

Richtige und ausgeglichene Ernährung, die der eigene Physis angepasst ist, ist einer der wichtigsten Bausteine für den Erfolg und das Erreichen der eigenen Ziel.

Gut zu hören